Зимняя тема

Спортивные статьи

Подписчики: 9
Спортивные статьи > Статьи > Бодибилдинг

Использование куриного мяса и яиц делает лучше память человека и замедляет процесс старения.


Постоянное использование куриного мяса и яиц, а еще остальных товаров с высочайшим вхождением холина – витамина группы В – делает лучше память человека и замедляет процесс старения головного мозга, докладывает агентство «Рейтар» со ссылкой на итоги изучения, проделанного учеными из Школы медицины Бостонского университета. Изучение показывает на взаимосвязь между памятью человека и продуктами, содержащими холин, таковыми как морская рыба, печень, куриное мясо, яйца, молоко и бобовые.

Специалисты подмечают, что холин не является лекарством от заболевания Альцгеймера – формы деменции (слабоумия), которая сопровождается утратой памяти и которой страдают наиболее 26 млн. человек во всем мире. Но, сообразно словам управляющего изучения Роды Ау, которые приводит РИА «Новости», итоги изучения говорят о том, что диета, которую человек соблюдает в течение всей жизни, конкретно воздействует на процесс старения головного мозга. «Идея, которую мы пытаемся донести, содержится в том, что для человека в среднем возрасте очень важно соблюдать здоровую, сбалансированную диету», – отмечает доктор Ау.

Эксперты исследовали очень много данных, приобретенных в ходе длительных мед изучений. В период с 1991 по 1995 год около 1400 человек в возрасте от 36 по 83 лет принимали роль в опросах, связанных с их меню питания. Потом в 1998-2001 годах те же добровольцы проходили испытания на память и остальные когнитивные возможности, а еще функцию магнитно-резонансной томографии (МРТ). Оказывается, что представители сильного пола и дамы, которые потребляли наибольшее количество товаров, содержащих холин, проявили наиболее высочайшие итоги во время исследований на память. Итоги МРТ еще проявили, что у них реже встречалась гиперинтенсивность белого вещества, которая имеет возможность существовать предпосылкой инфаркта либо слабоумия.
Сообразно воззрению профессионалов, советуемое численность холина для мужчин сочиняет 550 миллиграмм, для дам – 425 мг.
Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...