Спорт как образ жизни

Подписчики: 121
Спорт как образ жизни > Информация

Спорт препятствует скоплению излишних кг и помогает удалить их, если они находятся, и предутверждает их повторное скопление. Чем лучше нагрузка, тем больше калорий сжигается. Те, кто не может уделять много свободного времени для полной тренировки может отчасти восполнить повышением физической активности в несколько элементарными способами - ходьба заместо использования транспорта, идя по лестнице заместо использования эскалатора либо лифта и т.д.


Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...