Зимняя тема
19:46:33 03/12/2016

Статьи На любой вкус

Подписчики: 6
Статьи На любой вкус > Статьи > Беременность

Как правильно вести себя во время беременности.


Для большинства родителей, беременность очень долгожданное и радостное событие. И существует множество правил, как беременной женщине надо правильно вести себя, чтобы не навредить малышу, да и самой оставаться в отличной форме. 


Для начала, необходимо посещать врача, чтобы он следил за состоянием здоровья беременной женщины. Доктор все подробно расскажет, что можно, а что нельзя, назначит витамины и другие препараты, если они необходимы. Но, увы, многие женщины забывают об этих напутствиях или же врач некомпетентный попадается, который не рассказывает данные моменты, такие женщины, зачастую трудно переносят беременность, и охватываются, когда результаты анализов, не в норме и приходится ложиться в больницу, для восстановления. Досуг беременной женщины должен проходить обычно, только необходимо придерживаться некоторых правил. Женщина не должна перенапрягаться, следует избегать стрессовых ситуаций, стараться поменьше нервничать. Важную роль в жизни беременной, так же занимает питание. Как считает большинство, что если хочется съесть, что-то вредное, значит, это требуется малышу, но это далеко не так. Рацион женщины, вынашивающей малыша, должен состоять только из полезных и обогащенных витаминами продуктов. А вот не правильная еда, может нанести вред не только маминому здоровью, что чревато набором лишнего веса и так же может повлечь за собой, такое заболевание, как гестоз, который, в свою очередь, осложнит беременность и навредит здоровью ребенка. 


Беременность — это самое счастливое время для женщины, так как она носит под сердцем младенца. Это является чудом, ведь в одном теле бьются два сердца. Беременные, конечно должны беречь себя, но нельзя сильно этим увлекаться. Необходимо, получать побольше приятных впечатлений, не следует, постоянно лежать на диване, а лучше гулять на свежем воздухе. И следует запомнить, одну очень важную вещь, что беременность - это не болезнь!


Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...