Зимняя тема
19:46:33 03/12/2016

Статьи На любой вкус

Подписчики: 6
Статьи На любой вкус > Статьи > Беременность

Токсикоз беременных


Каждая женщина готовясь стать мамой, беспокоится о протекании беременности. Организм у каждой индивидуален и не всегда всё проходит гладко. Кроме постоянной скачки гормонов, у беременных, зачастую, возникает токсикоз. 


Токсикоз - состояние, которое возникает в результате накопления вредных веществ, образующихся в организме будущей мамы, при развитии зародыша.


Ранний токсикоз возникает уже на 12 неделе беременности. Обычно он проявляется общим недомоганием, чувством тошноты, головокружением, сонливостью.


Поздние токсикозы происходят во втором или третьем триместре беременности.


Важно помнить, что при первых появлениях токсикоза, необходимо обратиться к доктору. Следует следить за питанием. Кушать часто, но небольшими порциями. Стараться избегать жареной, острой и жирной пищи. Нельзя забывать про употребление достаточного количества воды, дабы избежать обезвоживания. 

Так же, для облегчения токсикоза, можно заняться йогой для беременных. Данные тренировки помогают избавиться от головокружения, способствуют нормализации работы внутренних органов. На таких занятиях обучают правилам дыхания, которые не только успокаивают и расслабляют, но и помогают сделать роды более лёгкими.


Рождение новой жизни всегда бесценно, берегите себя и помните, что ваше сердце, по-настоящему, видит и чувствует только ваш будущий малыш.


Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...