Зимняя тема
16:27:48 07/12/2016

Статьи На любой вкус

Подписчики: 6
Статьи На любой вкус > Статьи > Всё о социальных сетях

Социальные сети и психология


Становятся все более популярными, знакомства в социальных сетях и дистанционные отношения, которые, конечно, негативно влияют на социальное развитие человека. И это самый главный минус интернета. Знакомствами в соц.сетях и дистанционными отношениями пользуются чаще всего социофобы, вследствие чего, симптомы этого психического расстройства усиливаются, т. к. человек привыкает общаться в виртуальной реальности, и ему становиться еще более страшно подойти на улице к девушке и познакомиться, даже посмотреть ей в глаза. Поэтому человек подвергается социальной изоляции, а далее, это переходит к депрессии и другим психологическим расстройствам, которые влияют и на физическое состояние человека. Из-за того, что человек находиться в длительной депрессии и вечно переживает, страдает сердце - наш главный орган, от которого зависит очень многое. Человек становиться вялым, продолжительность сна увеличивается, интеллектуальные способности снижаются, хорошего настроения почти не бывает.

Симптомы страдающего социофобией: находясь в компании незнакомых, и даже знакомых людей, он испытывает настоящую панику и ужас, как его, или его действия оценят окружающие. Увеличивается сердцебиение и потовыделение, человек пытается отойти туда, где его не видят.

В большинстве случаев это приводит к употреблению алкогольных и наркотических веществ, т. к. человек становиться более расслабленным и общительным, и это состояние ему нравится.

Как же избавиться от социальной фобии:

1. Самый быстрый и лучший способ - это конечно, помощь специалиста (психолога), но не все могут себе это позволить.

2. Второй способ - прием антидепрессантов, но я этого не поддерживаю.

3. Перебороть свой страх, именно больше общаться и знакомиться. Не общайтесь в социальных сетях, а выходите на улицу. Да, это будет нелегко, но стоит попробовать. Нужно ставить себе цели и постепенно добиваться их. Главное - не бояться неудач.

Я сейчас объясню, почему я написал эту статью - я с этим сталкивался, и прошел через это с помощью третьего пункта. Не бойтесь и действуйте, и тогда у вас все получится. Ставьте цели. Социофобия - болезнь упущенных возможностей, не живите с ней. Надеюсь, эта статья поможет вам.

Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...