Зимняя тема
19:46:33 03/12/2016

Статьи На любой вкус

Подписчики: 6
Статьи На любой вкус > Статьи > Всё о социальных сетях

Влияние социальных сетей на психику человека


Пользователи социальных сетей открывают для себя много возможностей в интернете. Различные переписки с друзьями, знакомыми, родственниками из разных регионов и стран. Обмен полезной информацией, различные общества по интересам и возможность делиться медиа и аудио файлами. Все эти возможности предоставляет одна социальная сеть. Другими словами популярность приносит именно многофункциональность таких сайтов.

Но не стоит забывать и о негативной стороне социальных сетей. Ученые с уверенностью утверждают, что вероятность вреда психике от пользования таких сайтов исключать нельзя.

К сожалению велика вероятность появления зависимости от социальных сетей. На это влияют такие факторы как:

• во время получения положительного отзыва, комментария или “лайка” под нашей фотографией, в нашем головном мозгу стимулируется работа центров удовольствия. Как известно, люди всегда стремятся к получению положительных эмоций. Для получения большого количества положительных отзывов люди стараются усовершенствовать свой профиль, а это занимает много времени;

• многие социальные сети устроены так, что ты можешь заниматься несколькими делами одновременно. Например, слушать музыку, переписываться с друзьями и смотреть ленту новостей. Наш организм привыкает к этому и получается, что доступность удерживает нас на сайте;

• что касается фотографий. Пользователям очень удобно, что не нужно показывать каждому своему другу новую фотографию. Выложив ее в социальную сеть, все друзья имеют возможность оценить и прокомментировать фотографию;

Помимо положительные стороны социальных сетей существуют отрицательные стороны и негативные последствия:

1. Пониженная концентрация. При долгом пользовании социальными сетями снижается концентрация внимания.

2. Зависимость. Мы постоянно нуждаемся в информации. Мы становимся зависимыми, наш мозг требует все новых и новых источников информации.

3. Утомляемость. Во время постоянной работы за компьютером, большое количество информации сильно утомляет наш мозг.

4. Снижение интеллекта. Проводя много время в социальных сетях, мы делаем очень много бесполезной работы. Мозг не всегда успевает освоить информацию, потому что она поступает слишком быстро. Новая информация быстро сменяет прежнюю, ни та ни другая не успевает зафиксироваться у нас в голове.

Полностью предотвратить вред от пользования социальными сетями нельзя, но можно постараться его снизить:

• следите за временем, которое вы проводите в интернете. Лучше займитесь действительно важными делами;

• вместо того, чтобы постоянно комментировать и “лайкать” фотографии друзей, лучше уделите время самообразованию.

Социальные сети действительно полезны, если не злоупотреблять ими. Вы должны самостоятельно контролировать ваше время, которое вы проводите в интернете, и с умом пользоваться социальными сетями. В противном случае они будут приносить вред.

Все хорошо, когда в меру. Живите в реальном мире, не позволяйте интернету и социальным сетям управлять вами. Развивайтесь, работайте над собой и самообразовывайтесь!

Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...