Зимняя тема
00:34:02 07/12/2016

Статьи На любой вкус

Подписчики: 6
Статьи На любой вкус > Статьи > Беременность

Беременность – время быть счастливой


Беременность – один из самых значимых и тяжелых периодов в жизни каждой женщины. На протяжении девяти месяцев ей нужно следить за своим физическим и моральным состоянием. Радостные и добрые события плодотворно влияют на развитие ребенка и общее здоровье будущей мамы.

Беременность – золотое время, когда женщина может баловать себя шоколадным тортом и не бояться поправиться. Она позволяет себе безобидные капризы и минутные слабости. Однако не стоит забывать, что ей также необходимо не переусердствовать в своих желаниях и ежедневно контролировать свое самочувствие. Здоровье становится на первый план. А значит, будущей маме следует отказаться от прежних вредных привычек, сложных профессиональных задач и тяжелых физических нагрузок. Все хорошо в меру. Если женщина чувствует себя прекрасно, длительные прогулки по паркам, походы в бассейн пойдут исключительно на пользу. А вот шумные вечеринки придется на какой-то период оставить. Ну и, конечно, привычные сумки от супермаркета до дома следует водрузить на мужа или кого-то из родственников.

Рацион следует обогатить не только приятными сладостями или деликатесами, но и полезными продуктами. Самое время обратиться к правильному приготовлению пищи, исключить жирное и соленое и начать принимать витамины, которые обязательно выпишет гинеколог.

Нельзя забывать, что даже самая желанная беременность помимо счастливых и добрых мыслей заставляет женщину задумываться о не совсем приятных изменениях своего тела. Растяжения, иногда сухость кожи практически неизбежны. Здесь на помощь приходят каждодневный душ с питательным гелем и гипоаллергенные крема с оливковым маслом. Волосы, ногти также нуждаются в дополнительном уходе. Все эти косметические процедуры помимо пользы помогают женщине расслабиться и набраться положительных эмоций.

Гардероб также претерпевает изменения. Появляются свободные платья, туники, комбинезоны. Не пренебрегайте одеждой ярких цветов, ведь беременность – время, когда женщина расцветает. Во втором и третьем триместрах следует обратить внимание и на обувь. Она должна быть удобной и нравится ее обладательнице.

И, наконец, самым ответственным этапом беременности является сама подготовка к родам. Здесь на помощь приходят различные курсы и специалисты узких областей. На последних сроках сразу появляется список срочных дел. Но следует все отложить и в первую очередь собрать сумку для роддома, никто не знает, когда малыш захочет впервые встретиться со своей мамой. Занятия полезными хлопотами, подготовка к встрече с ребенком заполнят последний период беременности и помогут полноценно подготовиться к рождению малыша

Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...