Зимняя тема
16:27:48 07/12/2016

Статьи На любой вкус

Подписчики: 6
Статьи На любой вкус > Статьи > Полезные советы

Как сделать свою жизнь насыщенной и избавиться от скуки


В своей жизни мы противоречим сами себе, потому что мы радуемся, когда получается все как по маслу и очень переживаем, что без экстренных и непредвиденных ситуаций нам скучно.

Очутившись в ситуации, когда мы наперед знаем, что произойдет, какие «приятности» нас ждут, мы пытаемся найти выход, внести что-то новое, необычное, непредсказуемое. Часто бывает, что такие выходы бывают безумно болезненными, они нарушают все планы и цели, рушат уже построенное. Но можно не дожидаться такого состояния и постепенно вводить новые правила, которые вам помогут не скучать.

1. Нарушайте запреты, которыми вы себя ограничили.

На протяжении жизни человек накапливает много запретов как нужно себя вести по своему статусу и возрасту: нельзя просто так подойти и познакомиться, в моем возрасте уже никто не танцует, нельзя что-то взять и сделать или, наоборот, не делать.

Зачем вы себя этим ограничиваете? У нас в жизни и так много запретов и не дозволений, чтобы загонять себя в рамки, выдуманных же нами, стереотипов. Попробуйте хотя бы раз пойти против свои ограничений, которые никому не нужны. Вы удивитесь сами себе, узнаете себя с другой стороны, и поверьте, скучать вам не придется.

2. Что «ест» ваше время?

Бывают всплески в жизни, когда мы хотим изменить ситуацию, но возникает, всем известная, причина про то, что нет времени.

Вы хотите начать делать что-то новое и непривычное, но тут же уверяете себя, что у вас крайне мало времени или, вообще, нет и садитесь перед телевизором или компьютером.

Если вы уберете из своей жизни все, что съедает ваше время, окажется, что у вас его полно и можно начать делать много всего нового. Самые главные враги, конечно же, телевизор и интернет. Да, вы не будете в курсе, что твориться в мире, но зато вы наполните свою жизнь много чем интересным. Тем более, что успешные люди не смотрят телевизор, да и вообще, чем больше вы получаете плохой информации из СМИ, тем больше вы засоряете свои мысли, а соответственно, и жизнь, плохими событиями и мусором.

3. Не ищите время, которое идеально подходит.

Самая распространенная ловушка, когда вы уже определились с тем, что хотите, но думаете, что сейчас не самый подходящий момент, чтобы реализовать задумки. Этим самым вы себя успокаиваете, вы начали уже делать, но весь мир против вас, нужно немного подождать (зимой слишком холодно, чтобы начать бегать, летом слишком жарко; дети слишком маленькие, чтобы куда-то ехать на отдых и так далее и тому подобное).

Но что самое интересное, такого времени, вообще, не существует. Самое подходящее время — сегодня, сейчас.

Не делайте резких переходов и перепадов. Такой шаг очень вреден. Начинайте с маленьких шажков, простых и доступных, которые легко воплотить прямо сейчас. Они принесут в вашу жизнь много непредсказуемого и необычного. 4. Делайте по-другому.

Попробуйте пойти против своих вкусов и привычек. Если вы мясоед, попробуйте стать на некоторое время вегетарианцем. Любите бегать — смените маршрут или время. Не любите ходить пешком, попробуйте выйти на одну — две остановке пораньше и прогульнуться до дома. Такие перемены — интересный опыт увидеть себя с другой стороны, может быть, это новшество понравится вам больше, чем-то, к чему вы привыкли.

А самое главное, чаще говорите «ДА». Тем более, если жизнь выкидывает вам то, что вы не ждали: любое предложение или любая ситуация. Расширьте свою зону комфорта. Не бойтесь впустить в свою жизнь новых людей, интересные события, неожиданные приятности.

Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Реклама   Поиск
...