Здоровье, молодость, красота, бизнес.

Подписчики: 11
Здоровье, молодость, красота, бизнес. > 05:24:07 30/11/2014

Фитнес. Спорт. Советы н о в и ч к а м.
У любого новичка возникает много вопросов: с чего начать? Сначала сесть на диету, потом пойти в спортзал – или наоборот? Как и сколько надо тренироваться? Надо ли изменять режим питания? Какую интенсивность тренировок выбрать, чтобы не перегрузить организм, но при этом увидеть результат? Ответы на эти и другие вопросы новичков дает в своей книге «Фитнес. Гид по жизни» эксперт Денис Семенихин на сайте компании   NL International   www.nlstar.com   

Помощь   Правила   О сайте   Платные услуги   Поиск
...